ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ТОЛЬКО ТО, НА ЧТО НАСТРОЕНЫ ВАШИ ВИБРАЦИИ

ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ТОЛЬКО ТО, НА ЧТО НАСТРОЕНЫ ВАШИ ВИБРАЦИИ

Мы все живем в разных «слоях» реальности. Проживая в одном городе, на одной улице, в одном доме, и даже в одной квартире)), люди находятся примерно в одних условиях, а свою жизнь проживают на совершенно разных энергетических уровнях. Каждый человек излучает

ПОКОЛЕНИЕ АЛЬФА – А

ПОКОЛЕНИЕ АЛЬФА – А

На смену поколению Z идет новое — альфа. Почему к нему стоит присмотреться прямо сейчас.

Не успели мы привыкнуть к новому поколению Z, как ему на смену пришло новое. Те, кто родился после 2010 года, уже принадлежат к поколению-альфа (А).

ПОСТОЯННЫЕ ЖАЛОБЫ ФИЗИЧЕСКИ ИЗМЕНЯЮТ ВАШ МОЗГ, ДЕЛАЯ ЕГО БОЛЕЕ СКЛОННЫМ К ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ

ПОСТОЯННЫЕ ЖАЛОБЫ ФИЗИЧЕСКИ ИЗМЕНЯЮТ ВАШ МОЗГ, ДЕЛАЯ ЕГО БОЛЕЕ СКЛОННЫМ К ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ

«Мысли изменяют структуру… Я лично знаю людей, изменивших свой мозг с помощью собственных мыслей, избавившись тем самым от, казалось бы, намертво въевшихся в сознание дурных привычек и травм» — Норман Додж, канадский психиатр и автор «Мозга, который изменяет себя»

Нейропластичность:

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОСОЗНАННОСТИ

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОСОЗНАННОСТИ

Развитие осознанности — это не полностью сахарный процесс духовной благодати. Зачастую люди, которые начинают работать над собой, сталкиваются с типичными проблемами на своем пути личностного развития.

1. У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями

КАК СТАТЬ УМНЕЕ

КАК СТАТЬ УМНЕЕ

Какие занятия полезны для мозга?

Есть такое распространенное мнение, что для тренировки памяти, для расширения кругозора, для улучшения работы мозга полезно регулярно разгадывать кроссворды. Да? Нет.
Прогулки на свежем воздухе. Особенно, если вам приходится целый день проводить в офисе. Кондиционеры

КАК ЗАЩИТИТЬ МОЗГ ОТ ВОЗРАСТНЫХ НАРУШЕНИЙ

КАК ЗАЩИТИТЬ МОЗГ ОТ ВОЗРАСТНЫХ НАРУШЕНИЙ

Не от старческого слабоумия, а от легких когнитивных расстройств, которые обычно возникают после 70 и считаются нормой «переходного возраста».

Способов удержать свой мозг в тонусе и даже улучшить его работу достаточно много. Исследования на эту тему ведутся постоянно и список

КАК НЕ НАБРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ 40+

КАК НЕ НАБРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ 40+

Вы, наверное, читали или слышали, что после отметки «40 лет» люди неизбежно начинают набирать вес, а виноват в этом метаболизм, или обмен веществ. Он с возрастом замедляется, и мы толстеем. Так вот, последние новости из мира науки:

Во второй половине

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МОЗГ ЧЕГО – ТО ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОЧЕТ.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МОЗГ ЧЕГО – ТО ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОЧЕТ.

Часть 1: Теория базовых желаний

Если очень-очень упростить наши взаимоотношения с мозгом, то можно заметить, что для общения с нами он использует очень простую схему: хочу-не хочу. При этом, выбор не всегда остается за ним, о чем бы ни шла